LIZA111.jpg

Ik begeleid (alleenstaande) moeders terug in evenwicht en in verbinding met hun innerlijke kompas: gevoel!

In de transformatie van vrouw naar moeder komt er veel op je af. Helemaal wanneer je er alleen voor staat. Je beschikt over een zuiver kompas om jou de weg te wijzen: je gevoel, maar als je deze verbinding kwijt bent dan manifesteert dit zich op vele manieren in jouw leven. Het leven en moederschap zal voelen als overleven en dat kan anders door in verbinding te komen met jouw kompas. Het leven en moederschap kan licht, fijn en ontspannen zijn, ook als je er alleen voor staat.

Hoe zorg jij echt voor jezelf? Wat hebben jij en jouw kind nodig? Hoe vind je evenwicht tussen zelfzorg en de zorg voor jouw kind? En wie ben jij echt diep van binnen? Voelt jouw leven en het moederschap als overleven en ben jij benieuwd hoe het voelt om weer echt te leven? 

Voel jij je?

Uitgeput, opgejaagd, lusteloos, slapeloos, onrustig, somber, chronisch vermoeid, laag in energie, ongelukkig, gespannen, prikkelbaar, onzeker, gestrest, hyperactief, opgebrand, voelt het moederschap zwaar en zie je door de bomen het bos niet meer?

Wil jij je weer...

Ontspannen, gelukkig, energiek, zelfverzekerd, in balans, levenslustig, vrolijk, rust in je hoofd, zalige nachtrust, thuis in jezelf, verbonden met je hart en ziel, gezond, overzicht, genieten van het moederschap en echt jij voelen?

Ochtend licht

"Leren zorgen voor jezelf, is zorgen voor je kind" 

Terug in evenwicht

LIZA31.jpg

BEWUSTZIJN

Wie ben jij diep van binnen? Samen duiken wij de diepte in en onderzoeken wij wie jij bent als vrouw, als moeder en waar jij zielsgelukkig van wordt. Ik help jou bij het doorgronden en loslaten van oude patronen zodat jij authentiek en vrij jezelf kunt zijn. Opnieuw verbinden met jouw innerlijke kompas: je gevoel.

2021 Rob Sportfotografie_ROB_4075.jpg

LEEFSTIJL

Ik help jou bij het ontwikkelen van een leefstijl waarin jij jezelf liefdevolle zorg geeft. Wees de moeder voor jezelf, die jij je kind geeft. Je lichaam en geest hebben beweging, voeding, meditatie en spel nodig.  Ik leer je waarom deze elementen belangrijk zijn en hoe jij jezelf deze elementen kunt bieden.

Image by Jenna Christina

OUDERSCHAP

Je kind een veilige, liefdevolle en stabiele basis bieden. Hoe geef jij je kind wat het nodig heeft zonder jezelf uit het oog te verliezen? Hoe kun jij je kind helpen om authentiek en zelfverzekerd op te groeien? Een evenwicht tussen jou en je kind. Ik help jou bij het creëren van deze basis. 

Image by Becca Tapert

VROUWENCIRKEL

Laat maar even los en voel hoe het is om gewoon te mogen zijn. Een moment van samenkomen in een cirkel vol liefdevolle energie. Hier ben je veilig, hier ben je samen en hier ben je verbonden. Hier vind je steun, herkenning, troost, liefde, warmte en blijdschap. Wij zijn gelijken van elkaar en jij hoort erbij. Delen & verbinden met elkaar.

Mijn leven in 10 'high and low -lights' 

1. Waar het begon

Ik groeide op bij mijn moeder in Noord-Brabant en bij mijn vader in Overijssel. Tijdens mijn studie koos ik ervoor mijn eigen weg te creëeren. Ik verhuisde naar Utrecht en omgeving. Het is deze omgeving waar ik vandaag de dag nog steeds met veel liefde woon. 

2. Schoolsysteem

Als klein meisje voelde ik energieën feilloos. Op de basisschool voelde ik mij eenzaam en onbegrepen. Ik verloor de connectie met mijn intuïtie. 

3. Tienerjaren

Ik kreeg te maken met psychische uitdagingen en vond het lastig om mijn authentieke zelf te zijn. Leefde uit mijn hoofd en had geen verbinding meer met hoe ik mij echt voelde. Ik gaf mijzelf enkel zorg vanuit conditioneringen en zoals de 'westerse hokjes maatschappij' het je leert. Ik voelde mij absoluut niet op mijn plaats in deze wereld.

4. Kinderopvang

Op jonge leeftijd raakte ik al gefascineerd door levensvragen. Ik raakte voornamelijk geïnteresseerd in het verklaren en stimuleren van het gedrag van jonge kinderen. Na mijn studie werkte ik jaren met heel mijn hart als pedagogisch medewerkster binnen de Kinderopvang.

5. Mama

En toen mocht ik op 23 jarige leeftijd (alleenstaande) mama worden. Vanaf dit moment mag ik mijn leven delen met een puur en zuivere ziel. Wat een wonder! 

6. Verlies

De jaren hierop volgend verloor ik volledige verbinding met mijzelf. Op 26 jarige leeftijd vond ik mijzelf in een zware depressie, verloor mijn levenslust en het plezier in mijn moederschap. De dood keek mij aan. Mijn leven voelde als overleven maar ik voelde heel sterk: 'Ik wil leven, echt leven samen met mijn zoon!'

7. Het roer om

Het is tijd voor mijzelf, mijn zoon en helen. Ik besloot consumeren in te ruilen voor vrijheid en minimalisme in mijn leven te omarmen. Back to basic. Dit is de beste keuze ooit geweest. Ik stopte met werken, maakte van zelfzorg mijn topprioriteit en richte mij volledig op mijzelf en het ouderschap. 

8. Natuur

Dag regels en conditioneringen van het systeem. Hallo natuur en vrijheid. Uit mijn hoofd in mijn hart, lichaam en ziel. Ik liet alles los zoals het zou 'horen' en bouwde een volledig nieuw leven samen met mijn zoon naar onze natuurlijke behoeften. Luisteren naar de natuur in onszelf.

9. Diepe transformatie

De laatste jaren ben ik door een diepe transformatie gegaan met inner work, schaduwwerk, mediteren, plantmedicijnen, spirituele ontwikkeling, retreats, vrouwencirkels, jeugdtrauma's helen, patronen doorbreken, labels loslaten, boeken verslinden en terug in verbinding gekomen met mijn gevoel, energie, intuïtie en ziel. 

10. Zielsgelukkig & thuis in mijzelf

En nu? Is de cirkel rond. Samen met mijn zoon sta ik evenwichtig in het leven. Ik ben opnieuw thuisgekomen in mijzelf en het moederschap. Ik voel mij thuis in de aardse wereld, in verbinding met de natuur en hou van het leven. Klaar met leren? Nooit. De reis van helen is een oneindige reis.

Het leven en (alleenstaand) ouderschap voelt licht, evenwichtig en is dagelijks een feest! 

"Holi moli van meisje naar vrouw en van vrouw naar moeder. Deze transformatie mag jij alle tijd, liefde en aandacht geven!"

Na de geboorte van mijn zoon verdronk ik in de rat race van het systeem. Er leek helemaal geen tijd te zijn voor mijn transformatie als moeder en ik liep mijzelf volledig voorbij. Ik kreeg voluit boekjes aangeslingerd waarin stond dat ik mijn kind wel rustig 15 minuten kon laten huilen, dit ging ver tegen mijn natuur in. Informatie over natuurlijk opvoeden, wat er met mij gebeurt als moeder en hoe je echt voor jezelf moet zorgen ontving ik nergens. Alles in mij zei: 'NEE!' Dit systeem waarin wij vandaag kinder groot brengen is zover van onze natuur vandaan. Ik ga het anders doen. Binnen mijn opvoeding is er één kompas waarop ik vertrouwen: mijn gevoel.

 

Lang ben ik zoekende geweest in het leven nadat ik gestopt ben met werken, wat nu? Tijdens mijn hele heling wist ik het niet en liet los. Ik vertrouwde erop dat wanneer ik er klaar voor ben ik mag ontvangen wat mijn taak hier op aarde is, mijn missie. Ik heb het proces doorleeft van vrouw naar moeder in ons systeem, leerde voor mijzelf zorgen en creëerde nadat ik al mijn evenwicht, levenslust en verbinding met mijzelf verloor, opnieuw evenwicht in mijn leven, zelfzorg en moederschap. Mijn cirkel is rond en ik heb spelend mijn missie mogen ontvangen. Het is mijn missie om onze moeders en kinderen te begeleiden. Het is tijd voor onze nieuwe aarde waarin er weer ruimte is voor jouw transformatie van vrouw naar moeder, waarin je begeleid wordt om op een natuurlijke manier voor jezelf en jouw kind te zorgen. Een cadeau van mijn levensweg is de kennis die ik heb mogen ontwikkel over onderwerpen als; zelfzorg, voeding, bewegen, leefstijl, bewustzijn, holistische zorg, pedagogiek,  ouderschap, natuurlijk leven, psychologie, spiritualiteit, minimalisme maar ook administratieve aanvragen. Ik bundel al mijn wijsheden samen en help jou en je kind(eren) terug in evenwicht. 

LIZA6.jpg

Meer hij en mij ↴ Instagram

Je hoeft het niet alleen te doen

LIZA156.jpg

Kom dan neem ik je mee op reis 

LIZA90.jpg